Stundenplan

Montag 

 

 18.30 - 19.15

bellicon® Bounce

Intervall Training

Cardio & Tone

mit bellicon®

Mini-Trampolin

 

19.30 - 20.10

PowerFIT 

Special 

HIIT - High Intensity

Interval Training

mit bellicon® 

Mini-Trampolin & Zubehör

 

 

 

Dienstag

 

18.45 - 19.35

Dancess®

Dance & Cardio

 

 

 

19.45 - 20.45

bodyART®

ganzheitliches Bewusstseins -und Körpertraining basierend auf

YIN & YANG und

den 5 Elementen der TCM

 

 

Mittwoch

 

9.30 - 10.30

bodyART®

ganzheitliches Bewusstseins -und Körpertraining

 

18.30 - 19.20

swissjump®

power

mit bellicon®

Mini-Trampolin

 

19.45 - 20.35

bellicon® Bounce

Intervall Training

Cardio & Tone

mit bellicon® 

Mini-Trampolin

 

 

Donnerstag

 

18.45 - 19.35  

swissjump®

power

mit bellicon®

Mini-Trampolin

 

20.00 - 20.50 

swissjump®

power

mit bellicon®

Mini-Trampolin 

 

Samstag

 

11.00 - 11.50 

swissjump®

oder 

bellicon® Bounce

oder

bodyART® 

(1-2x pro Monat) 

 

-> siehe Daten und Infos unter "Events"


swissjump® & bellicon® Bounce Lektionen sind einschreibepflichtig und haben einen Trampolin Aufpreis von Fr. 5.-!

Danke für die Kenntnisnahme.  

Freitag und Sonntag ist das Dance Joy & Fitness geschlossen!

An sämtlichen kantonalen und Schweizer Feiertagen bleibt das Studio geschlossen! Danke für die Kenntnisnahme der entsprechenden Daten.

 

Feiertage 2017:  MI 1.11. AllerheiligenSO 24.12. - DI 26.12. Weihnachten 

Stundenplan als PDF
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