Stundenplan

Montag 

 

 18.30 - 19.15

bellicon® Bounce

Intervall Training

Cardio & Tone

mit bellicon®

Mini-Trampolin

 

19.30 - 20.15

PowerFIT

HIIT - High Intensity

Interval Training

(Tabata/BootsCamp)

 

 

 

 

Dienstag

 

 18.30 - 19.20

AllMixed

by Marion

Bunter Intervall Mix aus Zumba, Piloxing, Kickpower & Toning

 

19.35 - 20.35

bodyART®

ganzheitliches Bewusstseins -und Körpertraining basierend auf

YIN & YANG und

den 5 Elementen

der TCM

 

 

Mittwoch

 

9.15 - 10.15

bodyART®

ganzheitliches Bewusstseins -und Körpertraining basierend auf

YIN & YANG und

den 5 Elementen

der TCM

 

18.45 - 19.30

PowerFIT

HIIT - High Intensity

Interval Training

(Tabata/BootsCamp)

 

 

 

 

Donnerstag

 

18.45 - 19.35  

swissjump®

power

Jumping mit

bellicon®

Mini-Trampolin

 

 

20.00 - 20.50 

swissjump®

power

Jumping mit

bellicon®

Mini-Trampolin 

 

Samstag

 

11.00 - 12.00 

Surprise

Lektion

 

(1-2x pro Monat) 

 

 

-> siehe Daten und Infos unter "Events"


swissjump® & bellicon® Bounce Lektionen sind einschreibepflichtig und haben einen Trampolin Aufpreis von Fr. 5.-!

Danke für die Kenntnisnahme.  

Freitag und Sonntag ist das Dance Joy & Fitness geschlossen!

An sämtlichen kantonalen und Schweizer Feiertagen bleibt das Studio geschlossen! Danke für die Kenntnisnahme der entsprechenden Daten.

 

 

Feiertage 2019:  DI 24.12 bis DO 26.12. Weihnachten

Stundenplan als PDF
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