Das Dance Joy in Steinhausen bietet Ihnen ein Verweilen der ganz besonderen Art. Von verschiedenen Trainingsmöglichkeiten bis hin zu Beauty Treatments für Körper und Gesicht!

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bodyART®

bodyART® by Robert Steinbacher

bodyART ist ein intensives, ganzheitliches, funktionelles Bewusstseins- und Ganzkörper Training. Es basiert auf den östlichen Prinzipien von YIN & YANG und den 5 Elementen der Chinesischen Medizin.
Es trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung.
Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirken von Rückenschmerzen, sowie Stress Abbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

bodyART Training schafft ein dynamisches Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität, Spannung und Entspannung. Jeder Teilnehmer erlebt nach seinen individuellen Bedürfnissen ein kräftiges, anregendes und ausbalanciertes Training.

Die Kurse bestehen aus bodyART eigenen Übungen, sowie einzigartigen Bewegungen inspiriert von Kampfsportarten, Yoga, Physiotherapie und klassischer Konditionierung.

Alle Übungen sind therapeutisch überprüft und funktionell. Durch die Wirkungsweise werden viele gesundheitliche Verbesserungen erzielt.

Deshalb wurde bodyART in den USA bereits mehrfach mit einem Preis bedacht und es ist bisher das einzige Training, das den Sprung von Europa in die USA geschafft hat und nicht wie meist umgekehrt.

Das ist das Einzigartige an bodyART: Jede Übung kann energetisch, anatomisch, muskulär, organisch und physiologisch belegt werden!

Als bestes internationales Konzept” ausgezeichnet, wird bodyART als
fortschrittlichstes und effektivstes Fitness-Konzept der Welt gefeiert!

 

Der Körper wird durch das regelmässige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital!

bodyART eignet sich für Teilnehmer aller Altersgruppen und jedes Fitnesslevels.

 

www.bodyart-training.com

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